Hooikoorts behandelen en voorkomen – wat werkt echt?
Publiceerdatum
Als het pollenseizoen weer begint, grijpen veel mensen direct naar hun medicatie. Maar wist je dat preventief behandelen vaak beter werkt? In deze blog bespreken we welke behandelingen effectief zijn en hoe je je het beste kunt voorbereiden op het allergieseizoen.
Welke medicijnen werken het beste?
Voor de meeste mensen zijn antihistaminica de eerste keus bij hooikoorts. Deze medicijnen blokkeren de werking van histamine, de stof die allergische klachten veroorzaakt. Antihistaminica zijn verkrijgbaar in tabletvorm en als neusspray of oogdruppels. Daarnaast kunnen corticosteroïden in de vorm van een neusspray helpen om de ontsteking in de neusslijmvliezen te verminderen.
“Veel mensen wachten te lang met het nemen van medicatie,” legt Pieter de Groot, allergoloog bij het Spaarne Gasthuis uit. “Als je veel klachten ervaart tijdens het pollenseizoen, kun je het best al enkele weken voordat het allergieseizoen begint starten met neussprays en antihistaminica.”
Leefstijl en allergieën: wat helpt echt?
Hoewel het niet mogelijk is om pollen volledig te vermijden, zijn er wel een paar praktische maatregelen die kunnen helpen:
• Houd ramen en deuren gesloten op dagen met hoge pollenconcentraties.
• Draag buiten een zonnebril om te voorkomen dat pollen in je ogen komen.
• Was je haar voordat je gaat slapen, zodat pollen niet op je kussen belanden.
Luchtreinigers en anti-allergene beddengoed kunnen in sommige gevallen helpen, maar het effect is vaak beperkt. Volgens De Groot geldt hetzelfde voor voeding: “Er is geen overtuigend bewijs dat bepaalde voedingsmiddelen hooikoorts kunnen verminderen, tenzij er sprake is van een specifieke voedselallergie.”